自分の感覚に集中する時間にしています

ブログはだいぶ久しぶりになりました。

丁度昨年の11月1日に始めた
『えがおまチャンネル』は
今年4月、アルバム制作のため
二、三ヶ月お休みすることにしてから
半年以上経っています。

すごく心待ちにしている方がいらしたら
まだお待たせしていて
ほんとに申し訳ないです🙏

今年の夏は、
お話しした通りに出来なかったことが情けなく、
そこにまたいくつか上手くいかない事が重なり、
ネガティブ蟻地獄に半身陥っておりました。

そして、
「自分はなんて愚かだったんだろう」
ということに今生一番気付かされ、
一時ですが、
『2022年進化版ビクビクオドオドうじうじ人間』
になっておりました。

自分がわからなくなってしまって、
これはいかんと。
9月頭からSNSなどから距離を置き、
自分の感覚に集中することにしました。
友達と遊ぶことも極力我慢。

・何が一番やりたいのか?
・何だったらこの先も続けられるんだろう?
・自分をどう取り扱ったらいいんだろう?

繰り返したいことを繰り返し、
繰り返したくないことを繰り返さないようにするため、
自分自身の研究に入った感じになりました✊

音楽を作り、
目の前のことをこなして、
新しく決まった予定のための準備もしながら、
2ヶ月と少しが経ったところです。

これが思った以上に
安心する時間になっておりまして、
良い変化を毎日感じています。

目の前のことに集中することが心地良くて、
心身が喜んでるのを実感中です。

周囲の情報から離れたり、
”ながら行為”を減らすようにしていると

心の声がどんどん湧いてきます。

ちょっとでも静けさに入ると
割とすぐ聴こえてくるのが

面白くて堪りません。

そうして私の本心らしきことを集めていると
だんだんと整理され、
上の三つについてはだいぶ明確になってきました✌️

あと一ヶ月くらいの間で
今回のモヤモヤの答えを決めて、

また発信をスタートしていこうと思います。

発言することは好きみたいなんですよね。

ただ、どうやら私は、

一つのことだけを継続することが向いてない。
(でも一つずつしかできない!)

これにはもう降参したほうが良さそうです。

だから約束事も簡単にはしてはいけない人で、
決め事は必ず持ち帰って
後日お返事をするのを心がけております😇

でも、

何かしら自然と好きでやり続けていることは
絶対あるんだよなーと思っていて・・

きっとそこがキーポイントだ❗️と思い
ゆるく検証を続けていました。

そしてある日、
掃除機をかけている時

「あっ。多分こういうことだ」
って気づいたんです。

それは今まで興味を持ってやってきたことが
全部つながるようなことでして、
考えると嬉しくなってきました。

今まで好奇心が抑えられず
色々とやってきたことは、
間違いじゃなかったんだって思えて
安心もしました。

今までの音楽も、
『えがおまチャンネル』も繋がるからです。

いつまで続けられるかわからないけど
また始めようと思っています。

そしてもちろん
自分自身の研究は始まったばかり🌅

毎日わくわくどきどきしております。

えびた