Blog 怖がり、心配性にはジョギングがgoodです 過去の私は極度の心配性で不安症、 怖がりだったのですが、 なんとかこれを克服したいと思い、 色々なことを試してきました。 その中で特に効果があったことの一つが ジョギングです。 どのくらい怖がりだったのか というお話ですが、 例えば小... 2021.09.13 Blog自分を愛する