Uncategorized 大好き！を取り戻してゆく幸せ
自分の心が本当にワクワクしたり、
とっても落ち着いたり、
思いがけず感動して急に涙が出てきたり、
ニコニコがどうしても溢れてしまうような。
そんなふうに、自分にとって大好きなものを、
この２、３年でどんどん見つけられています。...
2021-09
Uncategorized 
Blog 怖がり、心配性にはジョギングがgoodです
過去の私は極度の心配性で不安症、
怖がりだったのですが、
なんとかこれを克服したいと思い、
色々なことを試してきました。
その中で特に効果があったことの一つが
ジョギングです。
どのくらい怖がりだったのか
というお話ですが、
例えば小...
Blog 常識の目でジャッジしないこと
今まで、よくやってしまっていた、
エネルギーを下げる行為があります。
それは自分の行動への迷いやジャッジ。
「こんなことを始めて良いんだろうか？」
「こんなことをして良かったんだろうか？」
私は好奇心が旺盛で、
...
Blog ホームページをリニューアルしました。
ニエリエビタです。
ホームページをリニューアルしました。
ホームページのヘッダー画像は、
私の「虹のかけら」という曲のために、
Makiko Tanakaちゃんに
描いてもらった水彩画です。
その絵の、上の部分を画像にし...