自分を愛する

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PAZZLE・幸せになるハタキのかけ方♨️

こんにちは🌼ニエリです。 笑顔のおまじないチャンネル第5回目 配信しました! しかし、、なんと再び、、 配信時間の7時に間に合わず、 1時間遅れの8時配信になりました。 穴があったら入りたい、、 そ...
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どんな時でも自分の気持ちを説明すると、心が楽になるよ♨️

こんにちは🌼ニエリです。 笑顔のおまじないチャンネル第四回目、 配信しました! 今週は『お茶の歌』を歌いましたYO! この歌は、色んな国のお茶の違い、 個性を讃えた歌です😊 今回は、この曲ができた経緯もお...
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そのまんまの自分を許してあげると心が楽になるよ☆

こんにちは、ニエリです。 笑顔のおまじないチャンネル第三回目、 配信しました! なんと第三回目にして、 配信時間の月曜朝7時にアップロード出来ず、 夕方になりました。 無念でございました。 時間通り楽しみにして...
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自分の気持ちを大切にすると心が楽になるよ

こんにちは! 笑顔のおまじないチャンネル、第二回目を配信しました🌼 今回の歌は、『おむすびソング🍙』 おむすびの素晴らしさを讃えた、三拍子の舞踏曲です。 今まで、おむすびを作ってくれた人たちにも 感謝の気持...
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YouTube番組スタート🌟笑顔捏造で心が楽になる!

こんにちは!エビタです。 11月1日(月)よりYouTubeの番組、 『ニエリエビタの笑顔のおまじないチャンネル』 をスタートしました! 内容は、 毎回1曲、私のオリジナルの歌を歌います✊ そ...
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もっと自分に許可してあげて

もっとお掃除していいんだよ もっとお片付けしていいんだよ もっと早起きしていいんだよ もっと眺めていいんだよ もっとお話していいんだよ もっと出かけていいんだよ もっとおシャレしていいんだよ もっと...
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怖がり、心配性にはジョギングがgoodです

過去の私は極度の心配性で不安症、 怖がりだったのですが、 なんとかこれを克服したいと思い、 色々なことを試してきました。 その中で特に効果があったことの一つが ジョギングです。 どのくらい怖がりだったのか というお話ですが、 例えば小...
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いちいち常識の目でジャッジしない

今まで、よくやってしまっていた、 エネルギーを下げる行為があります。 それは自分の行動への迷いやジャッジ。 「こんなことを始めて良いんだろうか?」 「こんなことをして良かったんだろうか?」 私は好奇心が旺盛で、 ...